Comment avoir de l’impact à l’oral ? L’ORAL UN ATOUT

Comment avoir de l’impact à l’oral ?

Comment transformer les 7% de mots en 100% d’impact ?

A l’oral, vous êtes le guide – le narrateur, c’est à vous de raconter l’histoire –  celle de votre parcours –  scolaire, étudiant, professionnel. C’est à vous de donner envie d’être écouté ! Imaginez que le Jury a fait passer 30 entretiens et qu’il est 17h, vous êtes le dernier de la journée à passer. Une personne est sur son téléphone, l’autre soupire et griffonne sur sa feuille et quand vous entrez, le dernier fixe vos chaussures.

Comment attirer leur attention ? La balle est dans votre camp. La qualité de votre plan, de votre introduction et conclusion feront toute la différence. Et cela demande, oui, beaucoup de travail, et voici des tips pour vous faciliter la vie.

Commencez votre introduction par une « accroche » afin d’attirer l’attention.

Une accroche peut être un chiffre clé, une petite histoire, un fait, une citation. 

Ensuite, vient l’annonce du plan pour guider votre interlocuteur.

Rythmez votre discours en vous appuyant sur une formulation simple : « D’abord, je vais vous parler de… Ensuite, j’évoquerai…  Enfin, je terminerai sur l’aspect géographique du sujet.”  Vos 2 ou 3 parties qui vont être développées doivent être claires. Très important : pensez à faire une mini conclusion avant d’enchaîner sur la partie suivante.

Ca y est vous êtes arrivés : vous voilà à votre conclusion.

La conclusion est tout un art, vous avez souvent envie d’en finir vite ! La pire chose à dire est « voilà » en baissant les bras ! Une conclusion c’est un moyen de laisser une bonne impression : vous pouvez résumer vos propos et faire un bilan en donnant votre avis ou faire une conclusion « ouverture » sur un sujet adjacent.

Remerciez aussi !

« Je vous remercie de m’avoir écouté, je vous remercie pour votre attention et je serai ravi maintenant de répondre à vos questions », cela montre votre ouverture, votre capacité à gérer vos émotions et à ouvrir le dialogue avec le Jury, que vous soyez en entretien de personnalité, de recrutement, ou en oral d’examen.

La chasse aux expressions parasites

Pendant le discours, voici une technique pour développer votre fluidité – la chasse aux expressions parasites. Faites la chasse aux expressions parasites « ben, heu », soignez vos conjonctions de liaison et de transition « en effet, parce que » et s’il vous plaît bannissez le fameux « du coup ». Vous avez à disposition plus de 10 adverbes pour le remplacer (donc, ainsi, en effet, aussi, soudainement, ce qui fait que).

Soignez également votre argumentation.

Un argument c’est un message + un fait/ une illustration.

L’échange avec le jury

Quand arrive le moment d’échange avec le Jury, imaginez que celui-ci est aussi là pour vous en savoir plus sur vous ou sur votre analyse. Vous pouvez dire une fois ou deux que vous ne savez pas un « je ne sais pas » clair est toujours mieux que « ben, heuuuuu ».

Ce que vous pouvez retenir sur L’oral globalement, c’est la capacité à se détacher de l’écrit pour raconter et partager vos convictions. Prendre la parole, c’est une immense chance qui nous est donnée pour nous exprimer, donner notre avis, transmettre ce que l’on aime. Souvent mal vécue, la prise de parole est un vrai plaisir quand on prend le temps de se préparer, de prendre soin de soi, et de progresser en demandant des feedbacks bienveillants et constructifs. Alors, Sprint ou marathon : bienvenue dans la course de fond où l’Oral est un atout.

Cet épisode est proposé par Yvonne de Saint Denis et Clémence Delorme

🎧 Les autres épisodes du podcast sur le thème de la préparation de l’oral

➡️ Complétez vos connaissances sur le sujet de la réussite scolaire et des apprentissages

Comment avoir l’air naturel ? L’ORAL UN ATOUT

Comment avoir l’air naturel à l’oral ?

La posture : c’est la manière dont nous positionnons notre corps dans l’espace et… pour beaucoup d’entre nous, c’est peu naturel de se tenir droit, les jambes bien droites, le regard bien dirigé. Comment faire pour que, tout en ayant travaillé vos gestes, vous ayez l’air naturel et à l’aise devant un jury ? Nous allons vous donner 5 clés pour vous entraîner.

La première étape, c’est d’être conscient de votre respiration et de vous apaiser.

La respiration est la base de tout : elle nous permet d’être vivant, de contrôler notre rythme cardiaque, de parler clairement en utilisant notre souffle. Pour vous entraîner à respirer profondément, pratiquez la respiration abdominale en posant votre main sur votre ventre (pour vérifier que celui-ci se gonfle et se dégonfle) en comptant sans vous forcer 4 secondes d’inspiration et d’expiration, pour aller jusqu’à 7 secondes. L’essentiel étant de vous ramener au calme.

Ca y est, vous respirez calmement ?

2e étape : la stabilité de votre corps.

Elle commence par la stabilité de vos pieds, ce qu’on appelle l’ancrage au sol. Voici un exercice pour le pratiquer : imaginez que vous êtes un arbre, mettez-vous debout pied bien à plat, redressez-vous, la tête bien droite et prononcez : je vais très bien, je suis calme et je suis capable de vous parler avec confiance ; faites le même exercice en baissant la tête vers le sol, en contractant vos muscles: que sentez-vous comme différence ? 

La posture influence l’énergie que nous ressentons, et c’est cette énergie positive que nous transmettons à nos interlocuteurs ou à un jury – dans le cadre d’un examen par exemple.

Vous êtes ancré, vous respirez calmement?

3e étape : vous pouvez parler !

La respiration abdominale porte votre souffle, ce qui va donner de la puissance à votre voix. Faites comme si vous racontiez une histoire et, pour captiver votre auditoire, pensez à moduler votre voix en variant le ton : fort puis doucement puis plus fort.

Vous pouvez travailler votre souffle en prenant un poème en alexandrins (car 12 pieds à articuler cela prend beaucoup d’air !). Les poèmes de Victor Hugo font par exemple d’excellents entraînements. Prononcez sur une expiration les alexandrins 2 par 2 puis 4 par 4 puis plus… et vous allez augmenter votre rythme respiratoire très rapidement. Efficacité garantie !

4ème étape : le contact visuel

Il est essentiel de créer le contact visuel et d’accompagner vos propos par un regard assuré, allant d’un interlocuteur à l’autre.

5e étape enfin, la dernière : capter l’attention par des gestes ouverts et calmes.

Un geste ouvert, c’est un geste « haut » : c’est-à-dire à hauteur de taille, c’est aussi un geste « rond ». Les bras arrondis, les mains tournées vers votre interlocuteur pour accompagner vos convictions, vous envoyez alors une image d’ouverture et de sérénité. A éviter : ce qu’on appelle les gestes bas, les mains le long des jambes, sans expression.

Soyez vivants de la tête aux pieds !

Ce que vous pouvez retenir : l’impact de votre message est dû à 93% à votre posture et au ton de votre voix !  Les mots seuls («  ce que je dis ») marquent pour 7%. Il est donc très important de travailler toutes ces étapes pour que cela devienne naturel, et que vous laissiez, en toutes occasions, une impression de sérénité et de confiance.

Cet épisode est proposé par Yvonne de Saint Denis et Clémence Delorme

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Le stress, je gère! L’ORAL UN ATOUT

L’oral : le stress, je gère !

Vous ou votre ado se sent stressé à l’idée de passer un oral, rien de plus fréquent, la bonne nouvelle, c’est que c’est un bon signe, car c’est bien la preuve que nous sommes des êtres vivants. Parfois, certaines émotions peuvent nous bloquer : comme par exemple la peur et la colère, d’autres nous portent et nous amènent à nous dépasser. Avez-vous ou votre ado, les mains moites, la voix qui tremble, les jambes qui flagellent, le regard qui fuit ? Pas de panique, cela se transforme grâce à une préparation.

Si nous sommes trop stressés, notre énergie ne va pas au bon endroit, et nous perdons jusqu’à 80% de nos capacités.

Pour faire face au stress du quotidien, nous avons tous, en nous, un moyen privilégié de remplir ce qui s’appelle une batterie anti-stress.

Pour cela, il faut apprendre à se connaître.

En effet selon votre personnalité, vous aurez besoin, soit de passer un moment chaleureux avec vos amis proches,  soit de passer un moment seul, soit de visionner un film drôle. Vous pourrez aussi avoir envie de participer à une compétition, de planifier votre préparation, d’échanger pour vous sentir bien, pour vous ressourcer et faire face à votre stress.

En effet, nous avons en nous des besoins, parfois inconscients, qui quoiqu’il arrive, ont besoin d’être pris en compte pour que nous fonctionnions de façon optimale. Par exemple, admettons que vous (ou votre ado) ayez comme besoin fondamental d’être en contact avec le monde et vos amis, mais malheureusement à cause de votre emploi du temps vous devez travailler seul pendant 2 semaines : comment vous sentez-vous ? Batterie à plat ? 

Mais aussitôt que vous aurez de nouveaux des contacts, votre batterie va se remplir et vous allez constater un regain d’énergie. Il en est de même d’autres besoins comme avoir besoin d’action, de défi, ou besoin de se retrouver seul.

Au-delà de bien se connaître, apprenez, vous ou votre ado à respirer.

En effet, la respiration est essentielle au fonctionnement de nos cellules. Avoir une respiration calme et profonde, nous permet de nous recentrer et de faire baisser notre rythme cardiaque pour retrouver notre sérénité : vous pouvez ainsi faire de la cohérence cardiaque, de nombreuses applications sont disponibles. Pourquoi la cohérence cardiaque ? Car en 5 petites minutes de respiration guidée pendant laquelle on remplit visuellement un cercle puis on le vide en un temps compris entre 3 et 4 secondes, nous pouvons ainsi réguler notre système nerveux autonome (notre pilote automatique) et ainsi réduire l’intensité des effets du stress sur notre organisme.

Une astuce souvent oubliée pour être performant est l’hydratation : avec de l’eau.

Pas de boisson sucrée avant un examen, car le sucre excite en premier lieu puis provoque une baisse d’énergie lorsqu’il y a une chute de glucose dans votre sang. Votre cerveau vous remerciera, car les neurones seront alors capables d’être au top de leur forme.

Dans un autre épisode intitulé Adopte une posture sereine : comment avoir l’air naturel à l’oral ?, nous vous expliquerons l’importance des différents éléments qui permettent le jour J, d’être dans une attitude sereine.

Cet épisode est proposé par Yvonne de Saint Denis et Clémence Delorme

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L’oral : sprint ou marathon? L’ORAL UN ATOUT

L’oral : Sprint ou Marathon?

On estime à 75 % de la population ceux qui ressentent un malaise pour parler en public. Si vous ou votre ado en faites partie, vous voyez, vous n’êtes pas les seuls à ressentir du stress ou de la peur à l’approche de vos oraux.

Alors pas de panique, nous allons vous dévoiler comment faire de l’oral un atout.

Dans cet épisode, nous allons utiliser une métaphore empruntée des sportifs : lorsque nous passons un oral, courons-nous un sprint ou un marathon ?

Pour bien préparer un oral, il faut prendre en considération 3 phases

Avant, pendant et après. Vous n’auriez pas l’idée d’aller courir un marathon de 42 km sans préparation ! Et bien pour réussir votre oral, c’est pareil, entraînez-vous.

Que pouvez-vous faire ou conseillez à votre ado pour la phase avant ?

La première étape va donc consister à gérer ses émotions, et son stress.

Les émotions, c’est un sms envoyé à votre cerveau pour modifier notre comportement. Par exemple, si j’ai peur, je vais chercher à me rassurer. Plus  nous nommerons précisément l’émotion que nous ressentons, mieux nous serons en capacité de la gérer.

Pour apaiser son stress, rien de mieux que de décoder la façon dont nous fonctionnons. Comprendre dans quels environnements nous nous sentons bien, quelles sont les paroles qui nous font du bien. Cela va nous aider à savoir où trouver notre énergie ou nous apaiser. Par exemple,  sentir que nous sommes au top après avoir pris un moment pour nous seul ou au contraire quand nous avons passé une journée avec nos meilleurs amis, nous renseignera sur que faire avant un examen pour apaiser mon stress.

La seconde étape de l’entraînement, va consister à travailler posture et respiration, et surtout notre voix. Notre posture doit être ancrée et stable en travaillant notamment sur la position de nos pieds, de notre corps, de nos mains etc. Notre respiration est un outil très puissant pour obtenir un retour au calme et bien oxygéner votre cerveau. Notre voix, car elle est le reflet de la façon dont nous nous sentons à l’instant T et de la confiance qu’on peut nous accorder : mettez de la puissance, et pensez à bien articuler.

La troisième étape va consister à maîtriser notre contenu et de définir la structure de notre oral afin d’avoir un maximum d’impact.

Passons maintenant à ce qui se passe pendant

Un élément essentiel est de prendre du plaisir de partager ce que nous allons dire à notre auditoire. Appliquez tous les conseils donnés précédemment sur votre posture afin de faire déjà une bonne impression. Il est important de donner envie au jury d’en savoir plus, vous pourrez ainsi orienter les questions finales. Toute occasion est bonne pour vous entraîner, au sein de votre famille, avec vos amis, à la cantine, au café etc. Commencez en parlant des choses pour lesquelles vous prenez du plaisir : un livre lu, une séance de cinéma, une vidéo youtube, tout est bon pour s’entraîner.

Pour finir, quoi faire après ?

Et bien tout simplement demander un feedback sur vos essais, c’est essentiel pour pouvoir progresser. Demandez à votre auditoire : ce qu’ils ont vu, ce qu’ils ont observé, ce qu’ils ont retenu cela vous permettra d’avoir un feedback constructif et factuel.

Comme vous le voyez, préparer un oral est à la fois courir un sprint pendant, et un marathon lors de toute la préparation.

Dans notre autre épisode intitulé « le stress, je gère », nous vous expliquerons l’importance des différents éléments qui permettent de gérer notre stress. 

Cet épisode est proposé par Yvonne de Saint Denis et Clémence Delorme

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Les fiches de révision, sont-elles vraiment utiles ?

Les fiches de révision, sont-elles vraiment utiles ?

Conseillez-vous à votre ado de faire des fiches de révision, ou faites-vous partie de ceux qui estiment que cela prend trop de temps, que ça n’a aucune valeur ajoutée?

On voit des lycéens et des étudiants réussir avec ou sans fiches. Alors qu’en est-il réellement ? Les fiches de révisions sont-elles vraiment utiles ?

Prendre conscience des étapes nécessaires pour bien mémoriser

Tout d’abord, il faut prendre conscience des trois étapes qui sont nécessaires pour bien mémoriser :

·   Sélectionner les informations à mémoriser et les comprendre

·   Les revoir régulièrement pour mémoriser sur le long terme et éviter le piège de l’oubli qui est systématique quand on ne révise qu’une seule fois

·   S’entrainer, se mettre dans les conditions d’une évaluation pour savoir retrouver et mobiliser ce que l’on a appris le jour J

Et pour cela il faut avoir en tête que vous devrez effectuer trois types d’action :

·   Comprendre les informations ; Ce qui nécessite que vous vous posiez des questions, que vous cherchiez à y répondre, et que vous fassiez des liens entre les différentes informations que vous devez vous approprier.

·   Mémoriser ; Ce qui implique que vous anticipiez l’usage concret que vous allez faire des informations.

·   Et enfin réfléchir pour réutiliser les informations apprises ; Ce qui suppose que vous ayez structuré vos connaissances de manière claire et organisée dans votre tête, et que vous ayez une vue d’ensemble des informations à votre disposition afin de sélectionner rapidement ce qui vous sera utile lors de l’évaluation.

Fiches ou pas fiches

La question n’est pas tant de savoir s’il faut ou non faire des fiches mais bien de savoir si on respecte les principales étapes de la mémorisation quand on apprend ses cours.

C’est ce qui explique que certains étudiants n’ont pas besoin de faire de fiche de révision pour réussir leurs examens car ils réalisent spontanément les différentes opérations mentales (comprendre, mémoriser, réfléchir) lorsqu’ils apprennent. 

Lorsqu’ils écoutent l’enseignant pendant un cours (ou qu’ils reprennent leurs notes après-coup), ils se posent des questions pour mettre les informations en lien les unes avec les autres. Ils anticipent également d’emblée l’usage concret qu’ils pourront en faire.

Lorsqu’ils font un exercice, ils ne s’attachent pas à mémoriser les réponses, mais à cerner les étapes logiques de résolution du problème général dont l’exercice n’est en fait qu’un exemple parmi d’autres.

Lorsqu’ils sont en examen, ils ont pris du recul vis-à-vis du contenu du cours, qu’ils ont structuré et organisé dans leur tête ce qui leur permet de faire sereinement des liens entre les questions posées et les connaissances qu’ils maîtrisent.

Vous devez donc vous poser la question suivante : faites-vous spontanément ce travail de questionnement, de mise en lien et de structuration lorsque vous apprenez ?

Si vous ne le faites pas, élaborer des fiches de révision est une technique efficace pour vous aider à comprendre, mémoriser et réfléchir plus efficacement.

Mais attention, il ne sert à rien de faire des fiches si vous vous contentez de recopier les informations sans vous poser aucune question, et si vous souhaitez les mémoriser sans avoir aucune idée de la façon dont vous pourrez les utiliser ensuite…

Les fiches sont inutiles si :

·   Elles ne sont pas bien faites. Par exemple, réécrire en plus petit l’intégralité du cours n’est pas une fiche pertinente. C’est seulement une perte de temps !

·   Elles ne correspondent pas à votre besoin. Par exemple vous avez besoin de structurer et de comprendre et votre fiche est une liste d’informations sans lien les unes avec les autres

·   Vous ne les travaillez pas régulièrement.

·   Vous les relisez passivement. En effet, on sait que pour mémoriser efficacement il faut restituer à l’écrit ou à l’oral ce que l’on vient de lire. L’objectif est de mettre ainsi en évidence ce que l’on a retenu et surtout ce que l’on n’a pas retenu. Mettre le doigt sur ce que l’on ne sait pas, c’est déjà une première étape vers la mémorisation de l’information !

·   Vous ne vous entraînez pas mais misez tout sur la relecture de vos fiches

Quand faire des fiches ?

Il n’est pas forcément nécessaire de faire des fiches tout le temps et pour tous les cours, vous pouvez les utiliser quand :

·   Il y a beaucoup plus d’informations à mémoriser.

·   Les cours sont compliqués à comprendre.

·   Quand vous avez peu d’évaluations sur un sujet

·   Les exercices faits en cours ne permettent pas d’utiliser tous les outils à connaître.

Qu’est-ce qu’une bonne fiche de révision ?

Le problème n’est pas la fiche de révision en elle-même mais la méthode pour la réaliser.

Une méthode efficace doit vous « obliger » à réaliser les opérations mentales qui vont servir vos objectifs.

Si vous voulez comprendre un contenu, il faut que votre méthode vous « oblige » à vous questionner, à faire des liens et à anticiper l’usage concret des informations.

Si vous voulez mémoriser plus efficacement, il faut que votre méthode vous « oblige » à exploiter les principes de la mémoire pour les mettre au service de la mémorisation de votre contenu.

Si vous voulez réfléchir de manière plus efficiente, il faut que votre méthode vous « oblige » à structurer, ordonner et mettre en lien vos connaissances. 

Faire une fiche doit permettre de répondre aux questions : « Pourquoi nous demande-t-on de savoir cela ? », « A quoi cela va-t-il m’être utile ? », « A quelle question cette information permet-elle de répondre ? « , « Quels sont les exercices dans lesquels j’ai utilisé cette définition, formule, théorème ? », etc.

 Enfin une fiche doit être attrayante (donner envie d’être utilisée régulièrement) et synthétique. En effet, voir que tout son cours tient sur une seule feuille a un côté rassurant aux moments des révisions.

Bonne écoute! N’oubliez pas de vous abonner.

Cet épisode est proposé par Odile COLLENOT

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L’association EN REVANCHE | ENQUÊTE D’ORIENTATION

Dans cet épisode, diffusé à l’occasion du Podcasthon, dans le thème ENQUÊTE D’ORIENTATION, Perrine a interviewé Emmanuelle OUDÉA, fondatrice de l’association En Revanche

✅ DANS CET ÉPISODE NOUS ABORDONS :

  • les séjours proposés
  • les encadrants
  • l’approche

➡️ COMPLÉTEZ VOS CONNAISSANCES

En Revanche est né de la nécessité de ré-enchanter l’expérience de l’orientation scolaire et professionnelle, pour que cette dernière devienne un moment constructif et positif de chaque parcours personnel.

Bonne écoute! N’oubliez pas de vous abonner.

Tirer parti du stage : rapport de stage et le bilan LE STAGE DÉCOUVERTE

Tirer parti du stage : rapport de stage et le bilan

LE STAGE DÉCOUVERTE

Après le stage, il est temps d’effectuer un bilan et de tirer parti de cette nouvelle expérience pour permettre à votre ado de projeter dans l’avenir, celui de son orientation scolaire et professionnelle. Cela s’accompagne nécessairement d’une phase d’analyse et de rédaction, généralement matérialisé par le rapport de stage. 

✅ DANS CET ÉPISODE NOUS ABORDONS :

  • le plan du rapport de stage
  • entretenir le lien avec le maître de stage
  • le travail d’analyse à posteriori
  • le bilan

Le rapport de stage

Pour rendre compte de son expérience, l’établissement demande souvent aux collégiens ou jeunes lycéens de réaliser un rapport de stage. Ce rapport peut même faire l’objet d’une notation. Au-delà d’être un exercice descriptif du fonctionnement de l’entreprise, il est aussi une bonne occasion d’exprimer ses impressions personnelles en expliquant pourquoi.

Le rapport de stage fait appel à des compétences qu’il est important de savoir mettre en œuvre en 3e telles que la recherche et collecte d’information, l’analyse et la synthèse. Il se construit donc avant, pendant et après le stage. Avant, vous pouvez réaliser un plan précis sous la forme d’un sommaire et le faire relire par son professeur principal pour avoir son avis. Pendant, il s’agit de poser des questions au sein de l’entreprise à différents interlocuteurs pour recueillir des informations sur les métiers, les services, le fonctionnement etc… de manière à avoir de la matière pour compléter vos parties. Enfin, à l’issue de votre stage votre enfant va commencer son travail de rédaction et de mise en page.

Un exemple de plan

A titre d’exemple, un plan classique de rapport de stage peut comprendre 6 parties :

Une partie Remerciements qui est l’occasion de parler de son maître de stage et des équipes qui l’ont accueilli.

Une partie Introduction pour expliquer sa démarche de recherche de stage, le choix de l’entreprise et ses attentes.

Une troisième partie sur l’Entreprise faisant ressortir son histoire, son activité, les différents métiers représentés.

Une quatrième partie peut détailler ses Missions durant ses 5 jours d’observation avec une description de ses activités et des outils qu’il a utilisés.

Une cinquième partie de Conclusion peut permettre de noter ses ressentis, ce qui lui a plu et moins plu. Et aussi quelles réflexions cela suscite en ce qui concerne son orientation scolaire et professionnelle.

Enfin une dernière partie peut permettre d’intégrer des Annexes avec par exemple l’organigramme de l’entreprise, quelques tableaux avec des chiffres clés et des photos qu’il aura eu l’autorisation de prendre.

Partager le rapport

Le rapport, une fois rédigé, est une bonne occasion de maintenir le contact avec son maître de stage. Tout d’abord en lui envoyant pour lui proposer une relecture, puis en lui proposant de l’informer de la suite de son parcours à l’issue de son année de 3e.

Pour l’ado, le stage doit être perçu comme un révélateur. Il lui permet en effet d’appréhender pour la première fois le monde de l’entreprise et de mieux connaître son fonctionnement, son organisation et ses enjeux. Il lui permet aussi de mieux se connaître, alors n’oubliez pas de réaliser un travail d’analyse : qu’a-t-il observé sur ses capacités et ses compétences ? a-t-il des idées plus concrètes de métier qu’il pourrait exercer ? que retire-t-il comme enseignement sur ses préférences et ses aspirations par rapport au monde professionnel ?

Si cette expérience lui a ouvert les yeux sur le monde professionnel et permis de réfléchir sur lui-même, alors pourquoi ne pas renouveler l’expérience pour continuer son travail d’enquête? Le stage sera toujours une bonne opportunité pour affiner ses goûts en matière d’orientation professionnelle et de préparer son avenir.

La présentation des épisodes consacrés au Stage Découverte

C’est parce qu’il marque l’entrée dans un univers totalement nouveau pour l’adolescent qu’il est important d’en parler avec vous. Le stage permet en effet de créer un pont entre le milieu scolaire où l’adolescent évolue depuis sa petite enfance et le milieu professionnel où ce même adolescent construira sa vie professionnelle de demain.

Nous y avons donc consacré toute une série avec plusieurs épisodes afin de faire le tour du sujet et de répondre à toutes les interrogations que le stage suscite à l’âge de 14 ou 15 ans.

Vous retrouverez notamment dans cette série un épisode dédié aux modalités du stage en 3e, en 2nde : et qui permet de répondre à des questions telles que : « Où faire son stage ? Quand ? Combien de temps ? Comment ? Et si je n’ai pas trouvé d’entreprise ? etc… »

Il y a plusieurs épisodes pour traiter des différentes démarches qui permettent de trouver son stage. Entre autres, nous abordons les démarches de réflexion et d’introspection nécessaires pour trouver LE stage que l’adolescent a envie de faire, mais aussi les actions à mettre en place et les bonnes pratiques pour le chercher, puis les démarches concernant les candidatures telles que travailler son CV, sa lettre de motivation et éventuellement préparer son entretien ou ses échanges avec son maître de stage.

Un autre épisode explique la posture à adopter pendant le stage, pour préparer l’adolescent au savoir-être professionnel.

Enfin, un épisode porte sur le fait de tirer parti du stage à travers la rédaction d’un rapport de stage et l’établissement d’un bilan. En formalisant ce qu’il a fait et ce qu’il a aimé, cela amène l’adolescent à mieux cerner ce vers quoi il souhaite évoluer.

Vous l’aurez compris, si le stage est une préoccupation pour vous et votre ado, alors nous vous invitons à suivre l’ensemble des épisodes de cette série.

Bonne écoute! N’oubliez pas de vous abonner.

Cet épisode est proposé par Laurence Dousset

Déroulement du stage et posture de l’adolescent | LE STAGE DÉCOUVERTE

Déroulement du stage et posture de l’adolescent

LE STAGE DÉCOUVERTE

Ca y est, votre ado a décroché son premier stage et le jour J arrive à grand pas !

Dans ce nouvel épisode, pour le mettre en confiance et préparer sa venue, nous vous donnons quelques conseils sur le comportement à adopter, histoire de baliser le terrain !

✅ DANS CET ÉPISODE NOUS ABORDONS :

  • la reprise de contact avec l’entreprise ou le maître de stage
  • la posture pendant le stage
  • la préparation des questions et la prise de notes
  • la prise de photos et vidéos
  • les remerciements

La reprise de contact avant le stage

Tout d’abord, votre ado doit reprendre contact avec son maître de stage dans les deux semaines qui précèdent sa semaine d’observation. En général l’entreprise qui accueille des jeunes, le fait avec bienveillance, donc ne soyez pas craintif… Si ce n’est pas déjà fait, il peut par exemple proposer de passer quelques jours avant pour faire signer sa convention de stage, sinon q’il se mette d’accord avec son maître de stage sur l’horaire d’arrivée du premier jour.

Le premier jour du stage

Dès le premier jour du stage, votre enfant doit avoir le réflexe d’adopter un état d’esprit positif et ouvert, pour recueillir un maximum d’informations et se faire ensuite sa propre opinion.

En effet, le stage de cinq jours étant particulièrement court, il faut rentabiliser le temps le plus possible « en profitant des moments de creux pour se renseigner sur l’histoire et le fonctionnement de l’entreprise et ses enjeux». L’idéal est aussi de dire aussi à son maître de stage quels types de professionnels il aimerait rencontrer en priorité. En instaurant un dialogue avec les personnes des différents services, il en saura plus sur leurs missions et les tâches qu’ils effectuent au quotidien. Il ne faut donc pas hésiter à poser des questions sur leurs parcours, la formation qu’ils ont suivie, les avantages et les contraintes de leur métier… Généralement les professionnels aiment raconter qui ils sont et ce qu’ils font.

Enfin votre enfant peut se montrer disponible, toujours prêt à rendre service si l’occasion se présente ou si son maître de stage est en période de rush et que son aide peut lui être utile. En faisant lui-même certaines tâches, cela lui permettra de mieux les comprendre.

La bonne attitude, vous l’aurez compris, c’est donc d’adopter un comportement responsable en évacuant certaines habitudes telles que regarder son téléphone en permanence ou trop longtemps, prendre trop ses aises ou a contrario s’enfermer dans sa timidité. De la même façon, il est impératif de prévenir de ses horaires d’arrivée et de sortie étant donné que l’entreprise est responsable de lui. Il ne s’agit donc pas d’être en mode détente mais bien de toujours se souvenir du contexte professionnel dans lequel on se trouve.

Pendant le stage

Enfin pendant votre stage, votre enfant peut anticiper la rédaction de son rapport de stage en prenant des notes quotidiennement dans un carnet de bord. Il peut aussi avoir à disposition une trame de questions déjà prêtes pour interroger les professionnels, en notant ses ressentis au fur et à mesure quand ils sont encore frais. Et pourquoi ne pas prendre des photos ou réaliser des vidéos qu’il pourra partager en classe, si il en a l’autorisation bien sûr.

La fin du stage

A l’issue des 5 jours, il est nécessaire de savoir remercier son maitre de stage ainsi que les équipes qu’il aura rencontrées. Votre enfant peut aussi solliciter un entretien avec son maitre de stage pour échanger sur son expérience, son ressenti et ce qu’il envisage éventuellement pour la suite.

Finir sur une bonne impression est important car on ne sait jamais de quoi la vie est faite, peut-être auront-ils plus tard l’occasion de revenir dans cette entreprise ou de travailler avec certaines des personnes rencontrées…

La présentation des épisodes consacrés au Stage Découverte

C’est parce qu’il marque l’entrée dans un univers totalement nouveau pour l’adolescent qu’il est important d’en parler avec vous. Le stage permet en effet de créer un pont entre le milieu scolaire où l’adolescent évolue depuis sa petite enfance et le milieu professionnel où ce même adolescent construira sa vie professionnelle de demain.

Nous y avons donc consacré toute une série avec plusieurs épisodes afin de faire le tour du sujet et de répondre à toutes les interrogations que le stage suscite à l’âge de 14 ou 15 ans.

Vous retrouverez notamment dans cette série un épisode dédié aux modalités du stage en 3e, en 2nde : et qui permet de répondre à des questions telles que : « Où faire son stage ? Quand ? Combien de temps ? Comment ? Et si je n’ai pas trouvé d’entreprise ? etc… »

Il y a plusieurs épisodes pour traiter des différentes démarches qui permettent de trouver son stage. Entre autres, nous abordons les démarches de réflexion et d’introspection nécessaires pour trouver LE stage que l’adolescent a envie de faire, mais aussi les actions à mettre en place et les bonnes pratiques pour le chercher, puis les démarches concernant les candidatures telles que travailler son CV, sa lettre de motivation et éventuellement préparer son entretien ou ses échanges avec son maître de stage.

Un autre épisode explique la posture à adopter pendant le stage, pour préparer l’adolescent au savoir-être professionnel.

Enfin, un épisode porte sur le fait de tirer parti du stage à travers la rédaction d’un rapport de stage et l’établissement d’un bilan. En formalisant ce qu’il a fait et ce qu’il a aimé, cela amène l’adolescent à mieux cerner ce vers quoi il souhaite évoluer.

Vous l’aurez compris, si le stage est une préoccupation pour vous et votre ado, alors nous vous invitons à suivre l’ensemble des épisodes de cette série.

Bonne écoute! N’oubliez pas de vous abonner.

Cet épisode est proposé par Laurence Dousset

Les démarches pour trouver son stage : travailler sa candidature | LE STAGE DÉCOUVERTE

Les démarches pour trouver son stage : travailler sa candidature

LE STAGE DÉCOUVERTE

Nous abordons dans cet épisode les démarches nécessaires pour travailler la candidature pour le stage découverte.

Une fois que vous avez recensé tous les contacts dans les entreprises et organismes qui intéressent le futur stagiaire, mais aussi que vous avez identifié les annonces de stages qui lui plaisent, alors il faut être prêt pour envoyer sa candidature.

✅ DANS CET ÉPISODE NOUS ABORDONS :

  • Le CV : son contenu et son aspect
  • La lettre de motivation et ses paragraphes
  • L’entretien : sa préparation et le déroulé
  • La motivation et l’énergie

La préparation de sa candidature

Une fois que vous avez recensé tous les contacts dans les entreprises et organismes qui intéressent votre enfant, mais aussi que vous avez identifié les annonces de stages qui lui plaisent, alors il faut être prêt pour envoyer sa candidature.

C’est une étape indispensable qui s’appuie sur des outils spécifiques sur lesquels il faut travailler en amont pour vous distinguer.

Soigner sa candidature signifie rédiger un CV qui reflète son parcours, écrire une lettre de motivation qui accroche, enfin tenir un discours cohérent s’il y a un entretien.

Le CV

Tout d’abord, le CV est un document clair et lisible qui tient sur une seule page, il est toujours envoyé par mail en PDF. Les principales sections sont ses coordonnées, les formations et diplômes, les langues, l’informatique, ses compétences clés qu’il s’agisse d’avoir un esprit d’analyse ou d’avoir le sens de l’effort par exemple. N’oubliez pas de faire apparaître ses loisirs et réalisations significatives dans ce domaine comme son classement au tennis ou l’obtention d’un prix à un concours de piano par exemple…. Enfin intégrez une section avec ses expériences professionnelles sachant que le babysitting ou les petits travaux effectués pour ses grands-parents peuvent en faire partie.

La mise en page doit être équilibrée et aérée. La typo que vous utilisez doit être unie. Les phrases sont en général courtes ou de style télégraphique. Vous pouvez intégrer une photo récente de votre ado si elle est professionnelle ainsi qu’un pitch de 2 à 3 lignes pour le présenter avec quelques mots clés et mentionner l’objet de votre recherche. Les logos, les couleurs ainsi que les éléments trop personnels tels que des sites ou des réseaux sociaux sont à manier avec prudence. Vous pouvez faire ressortir ce qui vous semble essentiel en gras tels que des compétences clés, des fonctions, des diplômes, etc…

Si vous voulez vous faire une idée ou avoir une aide en ligne, il existe de nombreux sites gratuits pour réaliser votre CV tels que canva.com, cvdesignr.com, cvsmash.io et bien d’autres encore…

La lettre de motivation

Concernant la lettre de motivation, elle doit refléter sa personnalité et expliquer son projet. Elle doit donc contenir les informations essentielles que votre enfant aura à développer en entretien, à savoir ses compétences clés, celles qui montrent qui il est et qui sont utiles pour le stage pour lequel il postule. L’introduction de sa lettre permet de se présenter brièvement pour expliquer qui il est et ce qu’il fait. Votre développement doit permettre de parler de l’entreprise et de ses motivations pour la rejoindre. Enfin la conclusion permet de mentionner qu’il est à la disposition de votre interlocuteur pour un entretien, avant de terminer par une formule de politesse classique avec sa signature.

L’entretien

Concernant l’entretien, il est important que votre ado se conforme aux usages professionnels tels qu’adopter la tenue vestimentaire qui correspond aux codes de l’entreprise tout en restant à l’aise bien sûr, mais aussi respecter les horaires du rendez-vous ou se manifester si il a un empêchement. Enfin adopter une attitude générale professionnelle, polie et respectueuse. Sa posture générale doit donner envie à ses interlocuteurs d’écouter ce qu’il a à dire et de s’intéresser à lui.

Sur le fond, son discours doit être cohérent par rapport à son CV et à sa Lettre de Motivation. Des exemples et des cas concrets qu’il aura préparés à l’avance pourront être utiles pour illustrer ses réponses et se singulariser.

Enfin sachez qu’un recruteur est toujours plus sensible à l’énergie d’un jeune dont il sent l’enthousiasme. Il s’agit donc de démontrer sa motivation à toutes les étapes que ce soit lors de la prospection, lors du premier contact et de l’entretien et bien sûr pendant et après le stage.

Maintenant que vous savez tout sur la préparation de votre candidature, c’est à vous de jouer!

La présentation des épisodes consacrés au Stage Découverte

C’est parce qu’il marque l’entrée dans un univers totalement nouveau pour l’adolescent qu’il est important d’en parler avec vous. Le stage permet en effet de créer un pont entre le milieu scolaire où l’adolescent évolue depuis sa petite enfance et le milieu professionnel où ce même adolescent construira sa vie professionnelle de demain.

Nous y avons donc consacré toute une série avec plusieurs épisodes afin de faire le tour du sujet et de répondre à toutes les interrogations que le stage suscite à l’âge de 14 ou 15 ans.

Vous retrouverez notamment dans cette série un épisode dédié aux modalités du stage en 3e, en 2nde : et qui permet de répondre à des questions telles que : « Où faire son stage ? Quand ? Combien de temps ? Comment ? Et si je n’ai pas trouvé d’entreprise ? etc… »

Il y a plusieurs épisodes pour traiter des différentes démarches qui permettent de trouver son stage. Entre autres, nous abordons les démarches de réflexion et d’introspection nécessaires pour trouver LE stage que l’adolescent a envie de faire, mais aussi les actions à mettre en place et les bonnes pratiques pour le chercher, puis les démarches concernant les candidatures telles que travailler son CV, sa lettre de motivation et éventuellement préparer son entretien ou ses échanges avec son maître de stage.

Un autre épisode explique la posture à adopter pendant le stage, pour préparer l’adolescent au savoir-être professionnel.

Enfin, un épisode porte sur le fait de tirer parti du stage à travers la rédaction d’un rapport de stage et l’établissement d’un bilan. En formalisant ce qu’il a fait et ce qu’il a aimé, cela amène l’adolescent à mieux cerner ce vers quoi il souhaite évoluer.

Vous l’aurez compris, si le stage est une préoccupation pour vous et votre ado, alors nous vous invitons à suivre l’ensemble des épisodes de cette série.

Bonne écoute! N’oubliez pas de vous abonner.

Cet épisode est proposé par Laurence Dousset

Les démarches pour trouver son stage : actions à mettre en place | LE STAGE DÉCOUVERTE

Les démarches pour trouver son stage : actions à mettre en place

LE STAGE DÉCOUVERTE

Pour trouver votre stage, vous avez déjà entamé en famille une phase de réflexion pour mieux connaître votre ado et cibler les entreprises qu’il aimerait intégrer. Désormais, il s’agit d’établir le contact avec elles.

✅ DANS CET ÉPISODE NOUS ABORDONS :

  • recenser les contacts
  • entrer en communication avec différentes approches
  • la liste des sites utiles et mentionnés dans l’épisode
  • lartisanatenligne.com pour obtenir les coordonnées des commerces qui vous intéressent.
  • les sites spécialisés pour les stages comme jobirl.com
  • Les sites monstagedetroisieme.fr et viensvoirmontaf.fr regroupent des offres destinées aux élèves de 3ème des établissements des réseaux d’éducation prioritaire.
  • Enfin le site stages.defense.gouv.fr propose des stages dans l’armée et le site secu-jeunes.fr/mon-stage-de-3eme recense des offres dans les organismes de sécurité sociale.

Actionner son réseau

Pour recenser des contacts susceptibles de vous aider à trouver votre stage, vous pouvez actionner votre réseau. Il est souvent bien plus grand qu’on ne le pense !

De façon pratique, vous pouvez créer une liste globale de contacts utiles pour votre recherche. Par contacts utiles, on entend des personnes susceptibles de proposer un stage à votre enfant ou qui connaissent d’autres personnes qui pourraient lui proposer un stage.

Cette liste peut contenir les membres de votre sphère familiale, elle peut s’enrichir des amis. Ces amis peuvent être des amis depuis l’enfance, des amis du collège, des amis de son club de sport ou d’une autre activité, de vos collègues et vos amis etc…

Enfin, sa liste peut être complétée par ses relations. Il peut s’agir de vos voisins, des commerçants de votre quartier, de ses professeurs en club de sport ou à l’école de musique, de l’équipe administrative et enseignante de son collège etc…

Pour chaque personne identifiée, il pourra ensuite réfléchir à l’approche la plus judicieuse pour établir le contact. Soit passer un appel téléphonique, soit provoquer une discussion lors d’une rencontre, soit envoyer un mail ou même envoyer votre candidature avec votre CV et Lettre de Motivation.

Pour entrer en communication directement avec les organismes qu’il aura ciblés, vous pouvez également récupérer le contact téléphonique ou mail sur leurs sites internet. Sinon votre enfant peut aussi répondre directement aux offres de stage postées sur leur site si, bien sûr, celles-ci sont pertinentes pour lui.

Voici également une liste de sites qui peuvent vous servir :

Vous pouvez vous rendre directement sur le site lartisanatenligne.com pour obtenir les coordonnées des commerces qui vous intéressent.

N’hésitez pas non plus à consulter certains sites spécialisés pour les stages comme jobirl.com.

Les sites monstagedetroisieme.fr et viensvoirmontaf.fr regroupent, quant à eux, des offres destinées aux élèves de 3ème des établissements des réseaux d’éducation prioritaire.

Enfin le site stages.defense.gouv.fr propose des stages dans l’armée et le site secu-jeunes.fr/mon- stage-de-3eme recense des offres dans les organismes de sécurité sociale.

Et bien sûr, vous pouvez aussi poster une annonce sur vos propres sites et réseaux sociaux si vous en avez, en précisant vos critères de recherche.

Lors du démarchage qu’il soit effectué par mail, par internet sur les réseaux sociaux ou sur le terrain, son entrain doit être perceptible à travers ce qu’il écrit. Qu’il parle de lui en valorisant ses points forts et ce qu’il sait faire, tout en laissant paraître sa motivation. Cela fera toujours la différence !

La présentation des épisodes consacrés au Stage Découverte

C’est parce qu’il marque l’entrée dans un univers totalement nouveau pour l’adolescent qu’il est important d’en parler avec vous. Le stage permet en effet de créer un pont entre le milieu scolaire où l’adolescent évolue depuis sa petite enfance et le milieu professionnel où ce même adolescent construira sa vie professionnelle de demain.

Nous y avons donc consacré toute une série avec plusieurs épisodes afin de faire le tour du sujet et de répondre à toutes les interrogations que le stage suscite à l’âge de 14 ou 15 ans.

Vous retrouverez notamment dans cette série un épisode dédié aux modalités du stage en 3e, en 2nde : et qui permet de répondre à des questions telles que : « Où faire son stage ? Quand ? Combien de temps ? Comment ? Et si je n’ai pas trouvé d’entreprise ? etc… »

Il y a plusieurs épisodes pour traiter des différentes démarches qui permettent de trouver son stage. Entre autres, nous abordons les démarches de réflexion et d’introspection nécessaires pour trouver LE stage que l’adolescent a envie de faire, mais aussi les actions à mettre en place et les bonnes pratiques pour le chercher, puis les démarches concernant les candidatures telles que travailler son CV, sa lettre de motivation et éventuellement préparer son entretien ou ses échanges avec son maître de stage.

Un autre épisode explique la posture à adopter pendant le stage, pour préparer l’adolescent au savoir-être professionnel.

Enfin, un épisode porte sur le fait de tirer parti du stage à travers la rédaction d’un rapport de stage et l’établissement d’un bilan. En formalisant ce qu’il a fait et ce qu’il a aimé, cela amène l’adolescent à mieux cerner ce vers quoi il souhaite évoluer.

Vous l’aurez compris, si le stage est une préoccupation pour vous et votre ado, alors nous vous invitons à suivre l’ensemble des épisodes de cette série.

Bonne écoute! N’oubliez pas de vous abonner.

Cet épisode est proposé par Laurence Dousset